<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>trendy fitness - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<atom:link href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/tag/trendy-fitness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/trendy-fitness/</link>
	<description>Portal B2B adresowany do kadry zarządzającej oraz do właścicieli klubów fitness, hoteli ze strefą wellness &#38; spa, do deweloperów, a także inwestorów.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Apr 2022 09:05:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.2</generator>

<image>
	<url>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2020/05/asassasaasda.jpg</url>
	<title>trendy fitness - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/trendy-fitness/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2022 09:05:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FIBO]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Benedikt Binder-Krieglstein]]></category>
		<category><![CDATA[FIBO 2022]]></category>
		<category><![CDATA[FIBO 2023]]></category>
		<category><![CDATA[innowacje]]></category>
		<category><![CDATA[profilaktyka zdrowotna]]></category>
		<category><![CDATA[RX Austria & Germany]]></category>
		<category><![CDATA[Silke Frank]]></category>
		<category><![CDATA[trendy fitness]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=17455</guid>

					<description><![CDATA[<p>Branża fitness znów działa normalnie, a wraz z nią powróciło też FIBO. FIBO 2022 pokazało, jak wielki potencjał biznesowy tkwi w fitnessie, wellnessie, a przede wszystkim zdrowiu. W dniach od 7 do 10 kwietnia br. targi odwiedziło 51 270 osób. Na FIBO ponownie przyjechali profesjonaliści branży fitness ze 109 krajów, w tym z Włoch, Hiszpanii, [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/">FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Branża fitness znów działa normalnie, a wraz z nią powróciło też FIBO. FIBO 2022 pokazało, jak wielki potencjał biznesowy tkwi w fitnessie, wellnessie, a przede wszystkim zdrowiu.</p>
<p>W dniach od 7 do 10 kwietnia br. targi odwiedziło 51 270 osób. Na FIBO ponownie przyjechali profesjonaliści branży fitness ze 109 krajów, w tym z Włoch, Hiszpanii, Francji, Wielkiej Brytanii, Polski, RPA, Australii i Brazylii, a także z Izraela i Zjednoczonych Emiratów Arabskich. A wraz z nimi projekty i plany inwestycyjne, a także chęć poznania innowacji i trendów.</p>
<h3>&#8211; FIBO 2022 wyraźnie pokazało, że branża patrzy w przyszłość. Sięga po nowe koncepcje i nowe grupy docelowe. FIBO napędzane przez coraz większą obecność tematyki zdrowia we wszystkich segmentach rynku. Zdrowie to bogactwo</h3>
<p>&#8211; mówi <strong>Benedikt Binder-Krieglstein, CEO RX Austria &amp; Germany.</strong></p>
<p>O udanym ponownym uruchomieniu targów mówi: &#8211; Jestem dumny, że FIBO nadal pozostaje pionierską platformą w branży. Ponad 500 wystawców było zachwyconych tak dużą liczbą, a przede wszystkim wysoką jakością odwiedzających.</p>

<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994566131_59751b765d_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994566131_59751b765d_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994279264_1a9b4c8a5c_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51994279264_1a9b4c8a5c_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51992631820_647e72b311_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51992631820_647e72b311_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990721290_36821e4397_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990721290_36821e4397_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990227348_8961f1bc9d_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51990227348_8961f1bc9d_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988781307_c875257e61_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988781307_c875257e61_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988809490_19af1d95fa_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988809490_19af1d95fa_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988252221_b137238352_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988252221_b137238352_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988313653_13b90b1318_c.jpg' data-lbwps-gid="2"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988313653_13b90b1318_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>

<h2>Branża fitness: klucz do lepszego zdrowia</h2>
<p>Tematyka zdrowia była wyraźnie głównym tematem tego FIBO. &#8211; Po dwóch latach drastycznego ograniczenia oferty ćwiczeń, znaczenie fitnessu dla zachowania zdrowia ponownie bardzo wzrosło &#8211; <strong>mówi Silke Frank, dyrektor targów FIBO</strong>. &#8211; Trend wykorzystywania sportu do promowania zdrowia, zapobiegania chorobom i wspomagania procesów leczenia nie jest nowy, ale został jeszcze bardziej przyspieszony przez pandemię. Trening, zdrowe odżywianie i odnowa biologiczna od dawna stanowią część holistycznej profilaktyki zdrowotnej.</p>
<h2>Fitness w świecie wirtualnych treningów</h2>
<p>Zbierać ludzi tam, gdzie &#8220;zardzewieli&#8221; i przestali się ruszać: przed ekranem. FIBO pokazało, jakie wirtualne bodźce zachęcają ludzi do ruchu oraz jakie grupy docelowe szczególnie korzystają z ofert eSportu i gier. Od cyfryzacji zarządzania klientami w studiach po treningi w domu z wykorzystaniem aplikacji i mobilnych urządzeń.</p>
<h3>&#8211; Dla branży fitness FIBO 2022 było impulsem, na który wszyscy czekali od tak dawna. Wielu wykorzystało ten czas na przygotowanie się do tej chwili. W ciągu ostatnich dwóch lat opracowano wiele produktów, które teraz mogły być wreszcie zaprezentowane</h3>
<p>&#8211; mówi <strong>Silke Frank, dyrektor targów FIBO.</strong></p>
<p>&#8211; Targi FIBO pokazały również, jak duże jest zapotrzebowanie na rozwiązania cyfrowe &#8211; zarówno wśród klientów biznesowych, jak i naszych prywatnych gości. Jest to trend, na którym skorzysta branża fitness &#8211; dodaje Frank.</p>
<h2>Odprężenie na rynku europejskim</h2>
<p>Dzięki innowacyjnemu sprzętowi i programom szkoleniowym branża fitness w znacznym stopniu przyczynia się do odciążenia systemu opieki zdrowotnej. W związku z tym wszystko wskazuje na to, że nastąpi znaczne odprężenie. Już w ubiegłym roku liczba członków klubów w Europie wzrosła o milion. Liczba obiektów w Europie również nieznacznie wzrosła. Takie są wyniki raportu &#8220;2022 European Health &amp; Fitness Market Report&#8221; przygotowanego przez Deloitte na zlecenie Europe Active. Raport został opublikowany na początku targów FIBO podczas EHFF w Kolonii.</p>
<p>&nbsp;</p>

<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987249087_b49186f96d_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987249087_b49186f96d_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988315938_f03877c975_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988315938_f03877c975_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988406619_a4ae9b19e2_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988406619_a4ae9b19e2_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987114822_efb94446e4_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987114822_efb94446e4_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987057622_12d97ae5d7_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51987057622_12d97ae5d7_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>
<a href='http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988081843_f62a26bbc2_c.jpg' data-lbwps-gid="3"><img width="150" height="150" src="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2022/04/51988081843_f62a26bbc2_c-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail size-thumbnail" alt="" decoding="async" /></a>

<h3>Już teraz organizatorzy zapraszają na kolejną edycję targów. W 2023 roku FIBO odbędzie się w dniach od 13 do 16 kwietnia.</h3>
<p><em>Źródło: materiały prasowe</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/">FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/fibo-2022-fitness-kluczem-do-zdrowia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Istotne trendy dla klubów fitness</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/istotne-trendy-dla-klubow-fitness/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/istotne-trendy-dla-klubow-fitness/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2021 07:03:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Badania i analizy]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander Thiel]]></category>
		<category><![CDATA[badania rynku]]></category>
		<category><![CDATA[Club Business International]]></category>
		<category><![CDATA[GHFA]]></category>
		<category><![CDATA[Global Health & Fitness Alliance]]></category>
		<category><![CDATA[klub hybrydowy]]></category>
		<category><![CDATA[kluby fitness]]></category>
		<category><![CDATA[McKinsey]]></category>
		<category><![CDATA[McKinsey & Company]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[trendy fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16423</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gdy po ponad roku lockdownów pandemia zeszła na nieco dalszy plan, kluby fitness i wszyscy działający w branży wyczekiwali z niecierpliwością informacji na temat zmian w nawykach klientów oraz trendów krystalizujących się na tym rynku. By znaleźć odpowiedzi na te pytania IHRSA i Global Health &#38; Fitness Alliance (GHFA) zaangażowały firmę konsultingową McKinsey &#38; Company. [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/istotne-trendy-dla-klubow-fitness/">Istotne trendy dla klubów fitness</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gdy po ponad roku lockdownów pandemia zeszła na nieco dalszy plan, kluby fitness i wszyscy działający w branży wyczekiwali z niecierpliwością informacji na temat zmian w nawykach klientów oraz trendów krystalizujących się na tym rynku. By znaleźć odpowiedzi na te pytania IHRSA i Global Health &amp; Fitness Alliance (GHFA) zaangażowały firmę konsultingową McKinsey &amp; Company.</p>
<p>Jej zadaniem była wnikliwa analiza i pozyskanie danych oraz statystyk, z których wyłoni się pełniejszy obraz fitnessowego krajobrazu po pandemii. Podsumowanie i wnioski z badania przeprowadzonego przez McKinseya na zlecenie IHRSA i GHFA zaprezentowano na specjalnym spotkaniu. Prezentację przygotowali Alexander Thiel, partner zarządzający, lider grupy badawczej w zakresie produktów sportowych EMEA, oraz Olga Ostromecka,<br />
ekspert ds. fitnessu, zachowań konsumenckich i globalnych trendów fitness.</p>
<h2>Diametralne zmiany na rynku fitness</h2>
<p>Alexander Thiel przyznał, że pozyskane dane dobitnie pokazują, że na rynku fitness zaszły diametralne zmiany.<br />
– Nastąpiły daleko idące przeobrażenia. Stało się jasne, że po osłabnięciu pandemii COVID nie będzie tylko przejściową fazą, ale „nową normalnością”. A owa nowa rzeczywistość jest bezpośrednim następstwem zakłóceń i traumy z ostatniego półtora roku. Poziom aktywności fizycznej zmalał drastycznie we wszystkich grupach społecznych, również wśród dzieci, które spędzały o 50 proc. mniej czasu na aktywności ruchowej. Ta tendencja utrzymuje się także wśród osób z niższymi dochodami.</p>
<h3>A ponieważ obawy i strach przed zakażeniem nie ominęły społeczeństwa żadnego kraju, zdrowie wysunęło się bezspornie na pierwszy plan w skali globalnej. W trakcie pandemii ludność świata stała się bardziej świadoma zdrowotnie. Pandemia<br />
skonfrontowała wiele osób z ich fizyczną kruchością oraz skończonością życia</h3>
<p>– wyjaśnia Alexander Thiel.</p>
<h2>Wartość i rola klubowej społeczności</h2>
<p>Niektóre z wniosków raportu potwierdzają fakty dobrze już znane operatorom i właścicielom klubów fitness. Na przykład, według raportu wprawdzie popyt na ofertę/usługi fitness w formule hybrydowej się utrzyma, ale nie będzie wcale pierwszym wyborem ćwiczących w klubach. Bez wątpienia pouczające są wnioski dotyczące czynników demograficznych.</p>
<p>Według Thiela, młodsi millennialsi, ludzie poniżej 30. roku życia i oczywiście przedstawiciele pokolenia są zazwyczaj bardziej skoncentrowani na efektywności treningu, sprawności fizycznej, przynależności do społeczności oraz wyglądzie fizycznym i postrzegają je jako główne cele aktywności fizycznej. Natomiast wraz z wiekiem, zwłaszcza po przekroczeniu progu 35 lat, ludzie coraz bardziej dbają o zdrowie i koncentrują się na<br />
długoterminowych korzyściach zdrowotnych wynikających z aktywności fizycznej.</p>
<p>Cały artykuł, opublikowany za zgodą IHRSA oraz Club Business International, dostępny jest w najnowszym wydaniu Magazynu Fitness Biznes online &#8211; <a href="https://wydawnictwa.grupamtp.pl/mfb/022021/">LINK</a></p>
<p><em>Fot. Club Business International/ IHRSA</em></p>
<p>Przeczytaj też <a href="https://fitnessbiznes.pl/pora-na-aktywnosc-fizyczna-na-recepte/">Pora na receptę na aktywność fizyczną</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/istotne-trendy-dla-klubow-fitness/">Istotne trendy dla klubów fitness</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/istotne-trendy-dla-klubow-fitness/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 trendów fitness na 2020</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/5-trendow-fitness-na-2020/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/5-trendow-fitness-na-2020/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2020 16:03:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[Orangetheory Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[trendy fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=8883</guid>

					<description><![CDATA[<p>Globalny rynek aktywności fizycznej wart jest ponad 80 mld USD. Od lat stanowi także jedną  z najdynamiczniej rozwijających się gałęzi sektora usług. Swój gwałtowny rozwój, branża zawdzięcza modzie na bycie fit. Jednakże to, co stanowi o jej sile, jest również wyzwaniem – zmieniające się style życia, mody, wymagają bezwzględnej i ciągłej ewolucji. Jak będzie wyglądał [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/5-trendow-fitness-na-2020/">5 trendów fitness na 2020</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Globalny rynek aktywności fizycznej wart jest ponad 80 mld USD. Od lat stanowi także jedną  z najdynamiczniej rozwijających się gałęzi sektora usług. Swój gwałtowny rozwój, branża zawdzięcza modzie na bycie fit. Jednakże to, co stanowi o jej sile, jest również wyzwaniem – zmieniające się style życia, mody, wymagają bezwzględnej i ciągłej ewolucji. Jak będzie wyglądał rodzimy rynek fitness w 2020 roku? Orangetheory Fitness o trendach.</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>1. Razem</strong></p>
<p>Najbardziej odczuwalną zmianą, której można się spodziewać po branży fitness w 2020 roku, będzie coraz silniejsza „socjalizacja” doświadczeń fitness. Już od kilku lat, w USA butikowe kluby fitness przejmują z rąk restauracji i modnych barów rolę miejsc, gdzie spotyka się ze znajomymi, czy wręcz poszukuje nowych przyjaciół. Z kolei w Wielkiej Brytanii, to właśnie studiom fitness i rosnącej świadomości nt. walorów zdrowotnych aktywności fizycznej przypisuje się istotną rolę w upadającym znaczeniu i popularności ikonicznych dla tego kraju pubów.</p>
<p>&#8211; Grupowe treningi fitness pozwalają ich uczestnikom nie tylko wyjść ze strefy własnego komfortu, ale i produktywnie spędzać czas wspólnie – gdzie skoncentrowani są oni na jednym, wspólnym celu. Fitness pomaga także w koncentracji na danej chwili i wykonywanych w niej czynnościach. Dzięki temu wspólny potreningowy shake czy posiłek, przy których można podzielić się wrażeniami z treningu,<br />
są wartościowsze pod względem emocjonalnym: nikomu z rozmówców nie przychodzi na myśl  np. sięgnąć po telefon. Obserwujemy to zjawisko na co dzień w klubach i to bardzo cieszy. – mówi Mariusz Szewczyk, trener i Head Coach w Orangetheory Fitness.</p>
<p><strong>2. Czas Silverów</strong></p>
<p>Zgodnie z przewidywaniami ekspertów z American College of Sports Medicine, studia i kluby fitness cieszą się ogromną popularnością wśród milenialsów i pokolenia Z. Stanowią oni dziś najliczniejszą w skali świata, pojedynczą grupę wiekową. Jak się jednak okazuje, już co dwudziesty uczestnik zajęć sportowych jest w wieku powyżej 65 lat. Grupa ta będzie stale rosła.</p>
<p>Co za tym idzie, coraz więcej ćwiczących wymaga od klubów fitness specjalnych rozwiązań, które marki muszą opracowywać już dziś. Dlatego też wiodące w branży marki,<br />
jak np. wywodzące się z USA Orangetheory Fitness, już rozwijają modele treningowe,<br />
które są odpowiednie dla grupy 65+.</p>
<p>&#8211; Największą zaletą pomarańczowych treningów jest możliwość dopasowania tego samego treningu do indywidualnych potrzeb ćwiczących w każdej grupie wiekowej. To zasługa m.in. wykorzystywanych przez nas pulsometrów, które w czasie rzeczywistym monitorują intensywność pracy serca i efektywność treningu. W ten sposób dbamy również o bezpieczeństwo tak, aby nikt nie przeforsował swojego organizmu. – opowiada Mariusz Szewczyk z Orangetheory Fitness Polska – Ogromnie nas cieszy, że Silverów widujemy na treningach coraz liczniej. Zapałem nie ustępują młodszym kolegom &#8211; wszyscy ćwiczą ramię w ramię.</p>
<p>Brytyjski National Health Service – odpowiednik polskiej publicznej służby zdrowia – oficjalnie rekomenduje osobom starszym przynajmniej 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo, aktywizującej wiele grup mięśniowych jednocześnie. Popularnym wyborem seniorów są zajęcia grupowe, które prócz walorów zdrowotnych umożliwiają spotkanie ze znajomymi, czy poznanie nowych osób – nawet z młodszych pokoleń. W ten sposób fitness potrafi przywrócić zanikającą komunikację międzypokoleniową.</p>
<p><strong>3. HIIT – efektywność przez intensywność</strong></p>
<p>HIIT to od kilku sezonów jedna z najszybciej rozwijających się metod treningowych, polegająca  na wykonywaniu treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Nacisk położony jest  na wzmocnienie siły i wytrzymałości wszystkich grup mięśniowych. Najważniejszą zaletą tych zajęć jest jednak efektywność, która skutecznie przekłada się na upragnione efekty.</p>
<p>&#8211; Ćwiczenia interwałowe zajmują mniej czasu niż klasyczne treningi. W ciągu 60 minut takich interwałów można spalić nawet do 1200 kcal, czyli mniej więcej tyle, co podczas 2 godzin klasycznego treningu siłowego. Warto jednak wybrać program treningowy dopasowany to indywidualnych możliwości, prowadzony pod okiem trenera lub elektronicznego asystenta – lub obydwu w tym samym czasie. – wyjaśnia Mariusz Szewczyk, trener Orangetheory Fitness.</p>
<p><strong>3. Wearables</strong></p>
<p>To elektroniczne urządzenia-asystenci. Spośród nich najlepiej znane są smartwatche, pulsometry na nadgarstek czy krokomierze, które pozwalają na gromadzenie danych o funkcjonowaniu organizmu  w czasie rzeczywistym. Takie monitory serca, mocowane na klatce piersiowej lub przedramieniu, świetnie sprawdzają się także podczas indywidualnych treningów w grupie, tak jak w amerykańskiej sieci Orangetheory Fitness.</p>
<p>Te urządzenia mierzą nie tylko liczbę kalorii w czasie rzeczywistym,  ale także pomagają określić stopień obciążenia, jakiemu poddawane jest serce. W ten sposób, zarówno trener, jak i ćwiczący widzą, czy wysiłek odbywa się z odpowiednią dla trenującego intensywnością,<br />
czy jednak stać go na więcej. Po zakończonym treningu wyniki wysyłane są na maila, co pozwala wspólnie z trenerami kontrolować postępy i stawiać kolejne, realne cele treningowe.</p>
<p><strong>5. Butiki w natarciu</strong><br />
Choć butiki fitness na rynkach Zachodniej Europy znane są konsumentom od lat, to w Polsce pojawiły się dopiero niedawno. Koncepcja takiego klubu fitness zbliżona jest do znanych konsumentom sklepów z towarami czy usługami premium. Doświadczenia i satysfakcja klientów znajdują się w centrum wszystkich działań klubu, dla którego to właśnie dobra, partnerska relacja jest priorytetem. Co więcej, również sama formuła aktywności fizycznej została stworzona tak, aby oferować niepowtarzalne doświadczenia dopasowane do indywidualnych potrzeb.</p>
<p>&#8211; Przez prawie dekadę polski rynek rozwijał się przede wszystkim na podstawie koncepcji otwartej, anonimowej siłowni typu big-box. Dlatego też głównym wyróżnikiem poszczególnych sieci była cena karnetu, co z kolei zapoczątkowało wyścig cen w dół. &#8211; komentuje Maciej Turowski, Prezes i Dyrektor Zarządzający marką Orangetheory Fitness Polska – Dziś kluczowe są personalizacja, kameralna, ciepła, niemal rodzinna atmosfera i wyjątkowość formuły, w jakiej odbywa się aktywność fizyczna. Polacy poszukują nietypowych rozwiązań i miejsc, które zaoferują im coś więcej niż tylko przestrzeń<br />
ze sprzętem do ćwiczeń. Zarówno zagraniczne, jak i pierwsze polskie doświadczenia pokazują, że butiki fitness są jednym z topowych trendów.</p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/5-trendow-fitness-na-2020/">5 trendów fitness na 2020</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/5-trendow-fitness-na-2020/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
